Turnen – Fitnesskurse | Reha

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Übersicht Kursprogramm Fitnesskurse

Kurse mit freien Plätzen: – Sunrise Yoga (Online)   bereits angelaufene Kurse: (wenn noch nachbuchbar ' unter Kursanmeldung zu finden) – Hatha Yoga 1 – Hatha Yoga 2 – Power Hour – Stabiler Rumpf – Fitness Mix – Flowing Athletix 1 – Flowing Athletix 2 – G-Force 1 – G-Force 2 – Fit For Life – Fit 4 You – Zumba Kids (4-7J.) – Step-Aeropic   noch nicht terminierte Kurse: – FunTone – 45 seconds – be ready – Langhantel – Zumba Kids (8-11J.) – Zumba

Fitness-Jahreskarte  ca. 30 %-Ersparnis bei den Kursgebühren mit der Fitnessjahreskarte > hier bald bestellbar

"Sport pro Reha" 

Rehasport ist eine eränzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation, die mit den Mitteln des Sports sowie mit Sportspielen einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Ziel ist Schmerzreduktion unter Belastung, Wiederherstellung der Körper- und Gelenk-Beweglichkeit sowie der wichtigen muskulären Funktionen wie Kraft, Ausdauer und Koordination. Trainieren und Wiedererlernen alltags- und sportspezifischer Bewegungsmuster.

Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung oder für SVL- Mitglieder durch Zusatzgebühr möglich.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

Di 16.00 – 17.00 Uhr
Mi 10.00 – 11.00 Uhr + 11.00 – 12.00 Uhr
im Gymnastiksaal 

Ansprechpartner: Volker Schmitt, Tel. 07131 - 40 30 61